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Panquecas de Avena y Cambur
Deliciosas panquecas para desayunar, después de entrenar.
por porción - Calorías: 117kcal | Carbh: 22,89g | Prot: 5,41g | Grasa: 1,02g
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Batido de Avena y Frutas
Batido helado de frutas y avena de chocolate.
por porción - Calorías: 172kcal | Carbh: 22,64g | Prot: 7,67g | Grasa: 4,89g
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Tortitas de Avena y Plátano
Desayuno o merienda en tan solo 30 minutos.
por porción - Calorías: 102kcal | Carbh: 19,79g | Prot: 4,46g | Grasa: 1,70g
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Tortitas de Claras y Avena
Tortitas de desayuno a base de claras de huevo, leche desnatada y harina de avena.
por porción - Calorías: 59kcal | Carbh: 7,13g | Prot: 4,99g | Grasa: 1,09g
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Granola de Avena y Plátano
Un desayuno fácil y saludable.
por porción - Calorías: 872kcal | Carbh: 83,16g | Prot: 28,99g | Grasa: 45,38g
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Pan de Avena y Yogurt
Un pastel ideal para llenarte de energía por las mañanas.
por porción - Calorías: 185kcal | Carbh: 27,68g | Prot: 7,70g | Grasa: 4,37g
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Muffins de Plátano y Avena
Merienda deliciosa y llena.
por porción - Calorías: 140kcal | Carbh: 22,25g | Prot: 3,45g | Grasa: 7,16g
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Polvorones de Avena y Maní
Receta rápida y fácil de sabrosas galletas.
por porción - Calorías: 158kcal | Carbh: 20,62g | Prot: 6,09g | Grasa: 4,87g
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Pastel de Avena con Chocolate
Golosina dulce horneada con textura húmeda.
por porción - Calorías: 187kcal | Carbh: 20,66g | Prot: 7,09g | Grasa: 7,36g
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Bizcocho de Chocolate y Naranja
Deliciosa delicia horneada para el postre.
por porción - Calorías: 146kcal | Carbh: 26,70g | Prot: 4,89g | Grasa: 3,31g
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